【百科】-一尺八的腰算細嗎

一尺八的腰算細，在中國，成年人群適宜的腰圍數男士為85厘米，女士為80厘米，一尺八的腰圍，大約60厘米，屬於細腰的範疇，腰圍過細或腹部脂肪過少也是對身體有害的。

腰圍是經臍點的腰部水平圍長，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，腰圍超標提示腹部脂肪堆積過多，容易引起心腦血管病變。而腰圍過細同樣影響健康，尤其是女性，腰部需要有一定的脂肪保護子宮，腰過細不僅會影響體內激素水平，還會大大增加骨折的風險。

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